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Foumbouni Ngomé
lundi 7 septembre 2015 

                                                 
 
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Mes recettes de cuisine !

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Banane au coco / Ndrovi ya nazi

Pour 6 personnes
Temps de préparation : 20 min
Temps de cuisson : 30 min environ

Préparation

  • Préparer le poisson, le faire frire avec du sel et du poivre à votre goût
  • Eplucher les bananes et les couper en rondelles ou en quatre.
  • Mettre une couche de bananes dans une marmite, recouvrez de poisson, tomates et oignons coupés. Puis une seconde couche de bananes et recouvrez des deux litres de lait de coco.
  • Faire cuire à feu doux jusqu'à cuisson définitive des bananes.

  • Vous pouvez déguster en y ajoutant du citron et du piment

Accord

Pour proposer une variante de cette recette, c'est ici : foumbouni@sfr.fr

Un grand Merci à notre jeune artiste  SdjArt pour l'image de plat


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Ingrédients

  • 1 Kg de viande ou 2kg de poissons frais
  • Entre 20 et 30 bananes
  • 600 g de coco râpé
  • 3 oignons
  • 3 tomates
  • 2 citrons
  • une gousse d'ail
  • sel,
  • piment
                                           


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